Forkæl dig selv med en pause
De fleste af os lever et travlt liv, hvor der er bud efter os både på jobbet og i privaten, og det trækker veksler på os, vi skal huske at slappe af og have tid til at lave andre ting end at være nyttig hele tiden. Den gode balance mellem arbejdsliv og fritid den er virkelig svær at ramme, ja faktisk kan man tale om, at det er regulær livskunst at mestre dette, og det kræver, at vi bliver bevidste og at vi fastholder vores ret til at livet er andet end at præstere og være i gang. Pauser og ferie er alfa og omega når man skal kunne stå distancen i det travle moderne liv, vi har brug for at komme lidt væk fra tingene, så vi kan lade op, og tage endnu en tur i hamsterhjulet, som vi jo alle sammen er fanget i mere eller mindre. Forkæl dig selv med egentid og egenomsorg det vil altid gøre dig godt, mere energi og overskud vil du få tilbage.