Du er et med naturen. Du ved det bare ikke endnu. Men når du kommer udenfor, så tag et par dybe åndedrag. Mærk solen og vinden. Lyt til fuglesangen. Du er født på ny. Naturen healer os hvis vi virkelig vil. Tag en tur på stranden en tidlig morgen. Gerne efter en storm. Kig i tangen efter rav. Vidste du, at rav er tørret harpiks, der har ligget i havet i megalang tid. Nogle gange kan man være heldig, at der også er dyr inden i en klump rav. Uanset hvad er det sjovt at gå på ravskattejagt for at se om man er heldig.

Tænd et bål

Brug tiden på stranden til at få tændt et bål. Eller tag en mobil grill med. Få gang i ilden og mærk den ro der breder sig. Lav snobrød over bål, eller rist kødstykker eller grøntsager på spyd. Det dufter så dejligt. Mærk hvordan sjælen finder sig selv, og hvordan man føler sig forenet med Moder Jord. Det er vigtigt, at vi har forbindelsen til naturen for at have forståelse for denne.